当您使用支付宝的花呗服务时，可能会遇到一些情况让您怀疑自己的账户是否被风控了。风控（风险控制）是指平台为了降低资金风险而采取的一系列措施，包括但不限于限制消费、冻结账户等。如果您担心自己的花呗可能受到了这样的影响，请按照以下步骤操作来确认情况。
首先登录您的支付宝账号，在“我的”页面找到并点击进入花呗服务。在花呗首页，最显眼的位置会显示当前可使用的信用额度。如果发现额度突然减少或完全不可用，并且没有明确的原因如还款逾期，则可能是进入了风控状态。
在支付宝的消息中心或者通过短信、邮件等方式，支付宝官方通常会在执行风控措施之前发送相关提醒给用户。这些信息中包含了具体的风控原因及建议解决办法。因此，定期检查是否有来自支付宝的任何新消息非常重要。
选择一个支持花呗支付的小额商品或服务尝试付款，看是否能够顺利完成交易。如果多次尝试均失败，同时收到关于“暂时无法使用该支付方式”的提示，这表明您的账户很可能已经被设置了某些限制。
当上述方法都不能确定具体状况时，最直接有效的方式就是主动联系支付宝客服。您可以通过拨打95188这个全国统一服务热线与人工客服沟通，说明自己遇到的问题并请求帮助查明原因。此外，也可以利用支付宝内的在线聊天功能获取即时反馈。
以上几点是较为普遍的情况，但并非所有情况下都会导致风控，具体情况需要结合个人实际操作习惯来分析。
一旦确认了自己的花呗确实处于风控状态，接下来就需要根据实际情况采取相应措施来恢复正常使用：
总之，面对花呗被风控的情况不必过于紧张，关键是及时发现问题所在并积极寻求解决方案。平时注意保持良好的信用记录和合规使用习惯，可以有效避免此类问题的发生。
希望这篇文章能帮助到您！如果有其他疑问，欢迎继续提问。